Shooting Star

日常の記録

8日目 暑い日々

H28年 7月28日 木曜日

 

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朝食

食パンとバター

フルーツグラノーラと豆乳

冷茶

 

 

 

(ばーばの家でごちそうになりましたo(_ _)oおいしかった~ なので写真はないのです。sorry!)

昼食

ごはん

ピーマンの肉詰め焼き

サラダ(レタス、トマト、玉ねぎ、マヨネーズ)

焼き鮭

漬物(きゅうり、ふき)

 冷茶

 

 

 

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夕食

餃子

ご飯

モロヘイヤと納豆

お味噌汁(さつまいも、ねぎ、ほうれん草、ぶなしめじ)

れんこんとおかかの煮物 

冷茶 

 

 

 

今日はばーばの家に行ったり、買い物にお出かけしに行ったりしました

いろいろあったけど、今、目の前にあることを集中すること

感謝の気持ちはいつもここにあること

 

fighting spirit!(`・ω・´)おやすみグッナイ!